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A T E M W E I S E

SICH VOM ATEM TRAGEN LASSEN

ERIKA INTLEKOFER

ÜBER MICH
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  • DIPLOMIERTE ATEM- UND BEWEGUNGSPÄDAGOGIN
  • DIPLOMIERTE HYPNOSETHERAPEUTIN HS
  • ZERTIFIZIERT IN KONVERSATIONELLER HYPNOSE IAPCH
  • ZERTIFIZIERTE MEDITATIONSLEITERIN
" SICH DES ATEMS BEWUSST ZU WERDEN BIETET EINE MÖGLICHKEIT IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK ANZUKOMMEN "
  • Unsere Gesundheit und das "SICH-WOHL-FÜHLEN" haben sehr viel mit der ART und WEISE zu tun wie wir atmen, wie und wie viel wir uns bewegen.
  • In der heutigen Zeit wird unser Alltag immer mehr von Hektik und Stress bestimmt, viele Menschen fühlen sich überfordert. Unsere Atmung reagiert sehr sensibel auf unsere Lebensumstände, indem sie möglicherweise flach, hektisch oder unregelmässig wird.
  • Bei natürlicher Atmung ergänzen sich Ein- und Ausatmung in einem fliessenden Rhythmus von "Anspannung" und "Entspannung". Ist dieser natürliche Atemrhythmus entgleist, so leiden unsere Organsysteme durch eine ungenügende Ver- und Entsorgung.
  • Insbesondere beim Thema Entspannung ist die Atmung ein zentraler Aspekt. Mit der bewussten Atmung kommen wir wieder mit uns selbst in Kontakt und begegnen dem Augenblick im Hier und Jetzt. Dadurch können Stressreaktionen aller Art abgebaut und durch neue Lebensenergie ersetzt werden.
THERAPIE
  • Atemfunktionsstörungen
  • Erkrankungen des Atemsystems (Asthma,Bronchitis etc.)
  • Herz- Kreislaufstörungen
  • Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates
  • Allgemeine Spannungszustände
  • Depressive Verstimmungen, Ängste
  • Stresssymptome
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EMR und ASCA anerkannt                                                                                                          
Sehr gerne stehe ich Ihnen für eventuelle Fragen zur Verfügung.
THERAPIE
ERIKA INTLEKOFER
HAUPTSTRASSE 59
4315 ZUZGEN
079 640 41 31
061 871 11 12
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